12月6日晚,由学生工作部举办的第二十六期文化素质大讲堂第三讲之“职业运动员视觉下常见的运动损伤预防与处理”在5号报告厅开讲。
本期讲座邀请我校教师苏雄锋主讲。苏雄锋是华中科技大学体育学院体育训练教育学硕士,国家体育局授予其“国际级运动健将”荣誉称号,曾获世界大学生运动会冠军、亚运会亚军、亚锦赛冠军、全国田径锦标赛冠军。
苏雄锋从理论层面阐释了运动损伤的含义,向同学们介绍了常见运动损伤的成因,主要包括:准备活动不充分、错误的技术动作、运动负荷过大、场地器械不良等,并提醒同学们在运动前,一定要做好充分的准备活动,以免造成运动损伤。随后,他还介绍了运动损伤的预防和处理,并且通过现场示范,告诉同学们如何进行运动损伤的康复与训练。
讲座结束,同学们纷纷表示受益匪浅,既增加了对运动损伤的了解,又学习了运动损伤的预防和康复方法。